top of page
Über mich
Vor meiner Ausbildung zur Psychotherapeutin habe ich Psychologie studiert und wurde durch mein Interesse am menschlichen Erleben und Verhalten in die Wissenschaft gezogen, in der ich seit 2019 tätig bin. In meiner Forschung widme ich mich dem Einfluss von Stress und gesundheitsbezogenem Verhalten auf die psychische Gesundheit. Im Rahmen meiner psychotherapeutischen Tätigkeit ist es mir ein Anliegen, Sie mit individuell auf Sie abgestimmten Behandlungsansätzen unterstützen zu können.
Verhaltenstherapie
Was ist Verhaltenstherapie?
Die Verhaltenstherapie arbeitet lösungsorientiert mit evidenzbasierten, d.h. wissenschaftlich als wirksam nachgewiesenen Methoden. Abhängig von der Problemstellung arbeiten wir im Sinne eines Arbeitsbündnisses gemeinsam daran, Ihren Therapiezielen näher zu kommen. Dafür betrachten wir den Zusammenhang von Gedanken, Gefühlen und Verhalten. Ich unterstütze Sie dabei, die in der Therapie gelernten Bewältigungsstrategien auch in Ihrem Alltagsleben umzusetzen und immer mehr zu Ihre*r eigenen Therapeut*in bzw. Ihre*m eigenen Therapeut*en zu werden. In meiner Arbeit orientiere mich stets am neuesten Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse und bilde meine praktischen Fähigkeiten laufend fort.
bottom of page